Daar is niks beter as die opwindende gevoel om in ysige water te spring nie.Daar is niks meer ongemaklik as die gewelddadige, koue rillings wat jy sal voel sodra jy buite stap nie.Maar hier is die goeie nuus, kouewaterliefhebbers: Jy hoef nie die rillings na die swem te verduur om al die voordele van kouewaterswem te kry nie.
Sê hallo vir jou nuwe beste vriend: verander in klere.Hulle is waarskynlik die belangrikste stukkie kouewater-swemuitrusting (na die swembroek), en danksy hul warmte en waterdigte vermoëns is hulle ook 'n goeie metgesel vir hondestap, kampeer, kuswandelings en algemene buitelugaktiwiteite.
Wat is 'n veranderende kleed?
Soms genoem aantrekpakke of droëpakke, oorspronklik bevoordeel deur koue branderplankryers wat skuiling nodig gehad het terwyl hulle van duikpakke en nat baadjies omgeruil het, hulle word nou ook gebruik deur agterland- of kouewaterswemmers, roeiplankryers en algemene buitelugmanne.
Daar is gewoonlik twee tipes, een is 'n mikrovesel of handdoek wat jy in droog, verander en dan afhaal.Dan is daar die groot jassoorte, met sagte voerings en waterdigte buitenste lae wat jy kan uitruil en aanhou dra om jou eie persoonlike mikroklimaat te skep.
Het ek nodig'n veranderende kleed?
Alhoewel dit nie nodig is om in 'n kleed aan te trek nie, is dit 'n goeie idee om stappe te doen om jouself daarna op te warm as jy gewoond is om jouself in vriesende water te dompel.Een van die wonderlike dinge van buiteswem is dat daar baie min toerusting nodig is en jy kan jouself droogmaak met 'n standaard handdoek of twee handdoeke aanmekaar vaswerk om jou eie kleed te maak.Dan kan jy 'n jas dra.
Om japons te verander het baie geriefsvoordele, soos 'n gemaklike kappie, so dit is die belegging werd as jy dikwels 'n kouewater-metgesel nodig het.As jy regtig van koue water swem, vind jy dit dalk 'n goeie ding om in 'n kleed aan te trek.
Dit is ook belangrik om vinnig op te warm nadat jy geswem het, veral in die kouer maande, danksy 'n verskynsel genaamd "na-drup", waarin liggaamstemperatuur aanhou daal nadat jy die water verlaat het.“Tien minute nadat jy uit die water geklim het, sal jy kouer wees as wat jy in die water was.So, veral in die winter, maak dit ’n prioriteit om droog en aangetrek te bly.”
Hoe om te gebruikkleed verander
Dit is maklik om 'n kleed aan te trek - gooi dit net oor jou nat uitrusting nadat jy geswem, geroei of branderplankry het en verander binne.Dan, as jy ’n parka-styl-pas kies, kan jy binne bly om gemaklik te bly.” Trek enigiets wat nat is uit, trek iets warms aan (termiese onderklere is wonderlik), voeg ’n paar lae by en drink ’n warm drankie in jou lyf.Die vel is koud in die winter en dit is moeilik om heeltemal droog te word – klere soos jeans kan baie moeilik wees om aan te trek omdat die vel steeds taai is.Wanneer jy dink oor wat om aan te trek vir 'n swem in 'n rivier, meer of see, onthou dit: Jy wil klere hê wat maklik is om aan te trek en daarna uit te trek.
Nie net is klere 'n gerieflike manier om warm en droog te bly nadat jy geswem het nie, hulle is ook perfek vir kampeer, stap met die hond, of enige buitelugaktiwiteit gedurende die kouer maande - voeg net as 'n laaste laag by om knus en beskerm teen die winter te bly weer.
Ons is die fabriek om kleed te verander, as u belangstel in hierdie besigheid, raadpleeg enige tyd
Postyd: Apr-04-2024